こんばんは☆

副業で工場勤務のころは休憩時間が

とても楽しみだったフジップリンです。

 

休憩中はいろいろ考えながら

缶コーヒーをよく飲んでいました☆

https://www.youtube.com/watch?v=wfZRxLzhiK0

 

最近はメルマガを書いたり、

パソコンに向かう時間が増えました。

効率よく時間を使うにはどうしたら

いいのかよく考えます。

 

大事になるのが休憩時間。

いつ休むか。

 

いろいろ聞いてみると作業は

20分くらいで3,4分休憩する

人が多いようでした。

 

調べたらちゃんと手法がありました☆

ポモドーロ・テクニックと言うそうです。

 

ポモドーロと言ったらトマトソースのパスタのはず。

ボロネーゼがミートソース。

バーのことをバルって言ったり、

自分のことをウチと言ったり、

覚えることが多くて困ったものです。笑

 

話は戻ってポモドーロ・テクニック。

・25分作業して5分休憩。

・これを4セットやったら
30分くらいの長い休憩。

このサイクルで生産性がアップするそうです。

 

考えてみたら、フジップリンの

先輩せどらーさんは店鋪仕入れで

やっていました。

 

スマホのアプリで30分経過すると

音が鳴る設定です。

 

ダラダラと長く店鋪で検索しないように

するためだそうです。

 

店鋪せどりで仕入れで集中しすぎて、

あとでドッと疲れたなんてよくあります。

ネットショップから仕入れる、電脳も同じです。

 

質のいい作業のためには休憩も大切。

 

効率よく集中するには

20分から30分がよさそうですね。

 

「ポモドーロ タイマー」

で検索するといろいろありますよ。

 

正式には25分のようですが、

フジップリンは17分作業して2分休憩で

いま試しています。

 

パソコンはMacなのでこれを入れてみました。

仕事および勉強用の Focus Timer「Be Focused」
https://itunes.apple.com/jp/app/be-focused-shi-shioyobi-mian/id973134470?mt=12

 

ポモドーロはトマトの意味で、

考えた人がトマト型のキッチンタイマー

を使っていたからだそうです。

 

バルよりわかりづらい><

ウチならタイマー・テクニックって

名前にしますね。

 

フジップリンでした♪

 

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【編集後記 プリン放送局】
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去年の今頃売れたもの。

PS VITA 蝶の毒 華の鎖~大正艶恋異聞~
http://mnrate.com/item/aid/B00GQTX8B2

6125onuhqnl

 

スーパーの閉店セールで500円で仕入れて、

4590円で販売しました。

こんな商品がたくさんあるといいんですけどね〜

 

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【フジップリンからお知らせ】
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