禁酒メルマガ『健康優良通信』はじめました！

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あなたの自遊な人生を実現するフジップリンです！

〜この記事の内容〜

禁酒メルマガ『健康優良通信』をはじめました。

酒を飲みながら無料で禁酒を学べます。

楽にアルコールとかタバコのような依存から
抜けたいひとは登録しておいてください。

創刊号を紹介します。

最初のメールはこんな内容です。

//////////
↓ココから

健康優良通信に登録ありがとうございます！

フジップリンです＾＾

はじめましての方も、
せどりを通じて面識のある方も、
どうぞよろしくお願いいたします！

僕が取り組んできた禁酒に
興味を持っていただいて嬉しいです。

登録していただいたということは、
少なからずお酒や健康について
悩みがあるのだと思います。

酒についてお伝えしていきますけど、
まだ禁酒しなくて大丈夫です。

もうやめてしまった人はそのまま飲まないでください。

そうじゃなければ、
お酒を飲む習慣は今まで通りに続けて大丈夫です。

そのかわり、
禁酒について学んでいくときは
酔っていないときにお願いします。

いま、飲んでいるなら、
さめたときにもう一度読んでくださいね。

僕がライフテーマとしているのは２つ。

「健康」と「働き方」です。
合わせて「健働けんどう」と言っています。

働き方は、せどりについて、
８年以上も指導経験がありますし、
現在も運営するITFで現役で実践しています。

今回は健康について。

中でも僕が悩んできた、
「お酒」をメインテーマにお伝えします。

１０代のなかばから酒を覚えて、
３０年間以上も毎日のように飲んでいたビールを
おととし２０２１年の１１月から
一切飲まなくなりました。

それまでには、
まったくと言っていいほど
禁酒はうまくいっていません。

もって１日、２日くらいでしょうか。

その間もノンアルコールビールを
２リッター飲んでごまかしたりしていました。

多すぎですよね。笑

ジュースや牛乳を２リッターは飲めないですけど、
お酒をごまかすためのノンアルコールビールは
たくさん飲めるものです。

まあ、お酒から逃れたわけでは
なかった訳ですから当然なんですけどね＾＾

今回、禁酒をスタートした時点で、僕の中に、酒を飲みたい感情はありませんでした。

禁酒をスタートした場所は、
所属しているビジネスコミュニティの
セミナー合宿の宴会です。

みんなセミナー後の宴会で飲むのが楽しみ。

３０人くらいで最初の乾杯で飲んだビールが僕の最後。
お酒とのお別れです。

そのときにはもう、
お酒無しで生活できる自分になっていました。

いつものビールなのに、
ぜんぜん美味しくない。

不思議な味の一杯が最後です。

酒無しで生活できる自分になりたくて、
勉強してそうなっていたので、
寂しさとか不安はまったくありませんでした。

逆に、やっとこの時が来たんだという
晴れ晴れとした気持ち。

ああ、もうビールを飲まなくていいんだ。
と、自分自身に乾杯した素敵な思い出です。

そんな調子なので、
そのあとも飲み会などに普通に参加できています。

僕のまわりは酒飲みばかり。
妻もお酒を飲みます。

飲み会でまわりが飲んでいても何とも思いません。

でも、本音は禁酒が続くかどうかは、自分自身に対しても半信半疑でした。

だって、３０年間もほぼ毎日飲んできたのですから。

それに１週間くらい酒を抜いたからって
おれの禁酒やってみてよって、
自慢しているようじゃ、
よくいる酒飲みと一緒でしょ。

そもそも、僕がそうでしたから。笑

酒がなくても１年間楽しく、
食事も人間関係もあらゆる生活も
楽しんできましたので、
やっと人に言ってもいいかなと思うようになりました。

全員に僕のスタイルが合うとは思っていません。

アルコール外来の医師に聞いても、
確立された禁酒する方法というのは無いそうです。

酒を、見ない聞かない言わないようにして、
酒を一生ガマンし続けるしかない。

残念ながら、
医者の言うことも
禁酒断酒ユーチューバーの配信も同じ。

僕はあまり参考になりませんでした。

少なくとも僕は、
ガマンはしていないし、
世の中の断酒禁酒の方法とは明らかに違います。

酒が必要ない自分になれている。

飲みたいけど飲まない、じゃない。
要らない。

だから、お酒がまわりにあっても気にならないし、
あれだけ必要だったお酒を飲めなくても楽しいですから。

健康優良通信ではこんなことをお伝えしていきます。

・禁酒のきっかけになる書籍の紹介
・禁酒するためにやったこと
・よかった成功談
・ダメだった失敗談
・酒が原因でなった大腿骨頭壊死症（股関節骨頭壊死）のこと
・禁酒エピソード全般
・禁酒チャレンジの紹介
・健康やトレーニングのこと

今日は書籍の紹介です。

僕がおすすめする本はこちら。

禁酒セラピー　著者　アレン・カー（クリックするとAmazonの販売ページに移動します）

僕は実践してきた禁酒は、
こちらの内容が根本になっています。

たったの１０００円で人生が変わるかもしれませんよ。
ぜひ購入して読んでください！

ただ著者の方は亡くなられていますし、
国も時代背景も現在をはズレがあります。

僕にはちょっと足りませんでした。
自分で行動するにも修正が必要でした。

だからこれにプラスして、
今まで禁酒に失敗して、
もがいてきた自分の経験を
みなさんに伝えていきたい！

回り道せずに楽に禁酒してもらえたらいいな〜

あと、僕は誰よりも飲んできましたから、
酒飲みの気持ちが分かる自信もあります。

禁酒チャレンジについて。

ブログやメルマガでも２月１日から
禁酒チャレンジをスタートすると言っていました。

費用は５０００円ですが、
失敗したら全額返金します。

なので、リスクゼロで禁酒に挑戦できます。

返金するなら参加無料でいいと思うかもしれません。
それじゃダメなんです。

やるからには意志を持って、
真剣に取り組くまないと
禁酒は成功しないですから。

禁酒チャレンジですること。

・お申し込み（２月１日〜２月２８日まで）
・禁酒セラピーを読む
・禁酒スタートに向けてヒアリング相談
・禁酒スタート！
・専用チャットルームで活動（匿名可能）
・失敗したらご返金
・禁酒して３０日達成でお祝いメッセージを送ります！
（それまで見守ります）

禁酒チャレンジは、禁酒成功を
お約束するものではありません。

参加は任意です。

でも、僕は意味があると考えます。

禁酒をしていることを
第三者が見守ることで、
成功する確立が上がると思うからです。

いま禁酒をできている人は、
さらに強固にお酒が不要になれますよ。

そのためにの禁酒チャレンジの参加はおすすめです！！！

禁酒チャレンジの参加は任意、自由です。
強引におすすめすることもしません。

勇気を持ってチャレンジしたいかたはぜひに！
まずは書籍を読んでみてくだささい。

感想だけでもいいので教えてくださいね。
では、

不定期配信になりますがが、
健康優良通信をよろしくお願いいたします！

フジップリン

↑ココまで
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禁酒メルマガ『健康優良通信』はじまりました！まとめ。

ちょっ前の僕は、
禁酒なんて一生無理だと思ってました。

今、人を応援するなんて不思議な気分です。

せどりを教える仕事をしているから
できたことだとも思います。

お酒をやめるのも実際は
百人百葉でいろんな葛藤があるでしょう。

僕の経験全てを役立ててもらう
つもりで頑張ります。

お酒は飲まないけど企画には興味ある。
そんな方も歓迎します。

↓登録お待ちしています↓

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本日はここまで＾＾

役に立ったら嬉しいです！

一緒に人生を変え続けましょう♪

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フジップリンでした✨