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〜この記事の内容〜
武井壮さんのツイッターが刺さったので紹介します。
アスリート向けのアドバイスだそうですが
とても納得のコメントでした。
「技術が低いとメンタルは揺れる」に共感しました。
武井壮さんのツイッターはこちら。
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メンタルが弱くて、どうしたらいいですか？
ってDM（ダイレクトメッセージ）多い。
技術が低いとメンタルは揺れるのよ
『当たり前にできること』でメンタル揺れないから。
『できるかどうか分からない』のに
『できなきゃいけない』と思うから揺れる。
なら確実にできる技術磨くか、
多少ミスっても凌駕する体力手に入れるかの二択。
引用：武井壮さんのTwitter 百獣の王の呟き
（↑クリックするとTwitterに移動します）
──────────────────
納得ですよね〜
メンタルの強さというのは
育ってきた環境とか、
生まれつきの要素もあるでしょう。
その上で個人レベルで考えてみます。
たしかに技術が低いと不安になりがちで、
メンタルは揺れます。
じゃあ、技術を手に入れるにはどうしたらいいのか。
ここで圧倒的に頼りになるのは
質ではなく量だと思います。
まずはたくさんやってみる。
質を求めたくなりますけど、
よほどの才能でもない限り、
いきなり質は手に入りません。
あと、高い質の技術を手に入れている
ひとに限って、とっくに膨大な量を
経験しているものです。
そう考えると、量から質に
変わっていけるくらい行動しやすい環境
というのが成功パターンだと
あたらめて気づきました。
ビジネスでもスポーツでも趣味でも同じ。
行動しやすい環境というのがカギでしょう。
技術が高くなればメンタルは
揺れにくいですからね。
自分が提供するところも、
身を置く場所もここを追求します。
メンタルを強くするのは
難しいかもしれませんが、
揺れない自分を作ることはできるでしょう。
結果、過去の自分よりメンタルが強くなります。
正しいものというのはいつもシンプルです。
武井壮さんありがとうございました。
今日の記事が役にたったら嬉しいです。
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