LINE@も不定期配信しています^^

登録はこちら↓画像はクリックできます。

LINE@ QRコード カメラで読み込めます!
フジップリンはこんな人:自己紹介

40代メッキ工場職人から
副業せどりで脱サラしましたが、
最近さ〜のコメントが毎日コロコロ
変わるフジップリンです!

〜この記事の内容〜

一日お酒を飲まなかったくらいで
すかっり調子にのって感想を書きました。
気分で変わるのはせどりも同じようなものです。

禁酒初日はぐっすり寝て快適な朝です。

飲まなければいられないような
ガマンもなく一日目は大成功♪

禁酒のハードルが高いと思っていると
凄い!と思うかもしれません。

とくに、お酒を飲まないと
眠れないと思っているひと。
自分も以前はそうだったのですけどね。

お酒飲まなくても寝れることは
いままでの経験が活きています。

疲れ過ぎてお酒を飲まずに
寝てしまったときの朝の爽快感。
今までの禁酒チャレンジもそうです。

お酒を飲まなくても眠れることは
理解していたので昨晩はまったく
問題ありませんでした。

もし、飲まないと寝れないと
思っているなら一日だけでもいいので
チャレンジしてみるといいですよ。

お酒の量が多いひとほど、
素晴らしい朝を迎えることができます。

ガラスの10代に戻った!
って思うかも。笑

なので、今日もそこは心配していません。

問題は今までお酒を飲んでたパターン。

いつもビールしか飲まないのですが、
まずは夕飯の前に一杯。
ご飯の間はもちろん、
寝るまでダラダラ飲んだりします。

休みの日の昼間からのビール。
もしくは朝から。
これも最高!って思いながら飲んでました。

あと、嫌なことあったとき。
気分を変えて忘れてしまおう。

いいことがあったら乾杯。
暇だから、ビールでも飲むか。
一人でご飯がてら飲みに行くのも好きでした。

酒飲みは何だかんだ理由をつけては飲みますね。笑

別にそれも悪くないとも思っています。

今回も再チャレンジしているのは
自分がお酒をやめたいだけです。
正確には飲まずにいられない自分が嫌。

こうして今まで飲んでしまうパターンを
想定しておくとストッパーをかけるのに
役に立ちます。

飲んでも同じだよって自分に言えるので。

タバコのときもそうでした。
お酒もタバコも続けたくなるだけで
何も変わらないんですよね。

お酒はお酒が飲みたくなる飲み物。
タバコはタバコが吸いたくなる物。
ただエンドレスなだけで何も変わりません。

意識しないと死ぬまで一生続くでしょう。
自然にやめるひともいるかもしれませんが、
自分は絶対にやめられないタイプです。

ならば、こちらのエンドレスの思考を持てばいい。
失敗しても認めない。
まだ続きの途中だと。

禁酒とか禁煙って失敗すると思うと
怖かったり不安だったりします。

実際に失敗すると、オレってだめだな〜
って、そこがキツイんですよ。

失敗を認めなければ次にチャレンジできます。
何回失敗したって経験値をつんだと思えばいい。

まだ一日目ですけど、過去の経験は
役に立っているのが実感できました。

以前に読んだ禁酒の本を紹介します。

どんな高級なお酒も単なる
アルコールにしか思えなくなります。

禁酒セラピー アレン・カー著

↓画像をクリックするとアマゾンの販売ページに飛びます。

経験値が活きるのはせどりも同じですね。
とういうか、何やっても同じかもしれません。

前向きにチャレンジしていきましょう。
今日も禁酒を楽しみです^^

無料ですけど、こちらも役に立ちます。

せどりで「稼げるプレゼント」を差し上げています。
すぐにメールでお送りしますので、この下で無料登録してください^^

登録していただくとブログで書けない情報満載のメルマガもお届けします。

せどりの悩みや質問もお気軽にどうぞ。
未経験でも大丈夫?せどりに必要な道具は?、とか何でもお応えします。

ブログ内のご相談窓口から連絡してください。

フジップリンでした♪