一日禁酒して思ったこと。

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：自己紹介（ちょっと古いです。。更新中♪）

日本全国マンツーマンコンサル実績２００名以上！
技術評論社『せどりの思考法』と
『せどでガッチリ稼ぐ！これだけ技！』の著者、
ITF日本国際店舗せどり連盟代表のフジップリンです＾＾

僕が４０代工場勤務メッキ職人から独立した方法を伝授します。

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〜この記事の内容〜

一日でも禁酒した自分を褒めたくて、
誰かのチャレンジのきっかけになりたくて、
今日も禁酒の報告です。

タバコや他の依存習慣にも役立つと信じています。

一日禁酒に挑戦するのをおすすめします。

これは、まだ禁酒に成功していない
僕だから伝えられる言葉でしょう。

まずはできそうなこと。
それが一日だからです。

タバコやほかの習慣でも同じくです。

アルコールやニコチンのような依存性のものを、
急にやめようとすると不安になります。

無かったら無理！
っていうような場面ばかり思い出したりして。

僕も昨日飲まなかっただけなのに、
今後、この場面、あの場面で
お酒が無かったら耐えられないんじゃないか。

なんて考えていました。

一日なら何とかなるかもです。
ダメなら元に戻ればいいので安心でしょ。

でも、挑戦した回数だけ上達すると考えます。

一発でやめられたらいいけど、
僕はすでに失敗しています。

でも、挑戦したことは活きています。

失敗したときの辛さも覚えていて、
もう戻りたくない！やめたい！
ってこうしているのですから。

僕は禁煙も数え切れないくらい失敗したのですが、
挑戦した回数だけ上達した経験があります。

今回の挑戦も絶対にプラスになるでしょう。

禁煙は成功していて、
まわりでどんな吸われていても大丈夫。
なので、僕のやり方も間違っていないはず。

禁煙した方法を禁酒に活かしたい！

この先一生禁酒なんて思うと
急に不安になりますけど、
挑戦貯金の積み重ねならやりやすいでしょ。

なので、まずは一日が大切なのです。

一日禁酒して思ったこと。まとめ。

今回は夕飯のときも寝る前も
ビールを飲みたいと思いませんでした。

ああ、今日は飲まなくていいんだ！
という、なぜか安心する気持ち＾＾

昨日はフジップリン通信で報告したせいですねきっと。

なら、報告やアウトプットも
役立つ方法なのかもですね。

朝起きてやっぱり快適です。
飲まなかった自分も嬉しい♪

今日も酒は飲まないぜ！

役に立ったら嬉しいです。
人生を変え続けましょう♪

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フジップリンでした♪