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〜この記事の内容〜

禁酒して1ヶ月が経ちました!
嬉しい♪

この数年間で何度挑戦して失敗したことか。
でも、その経験は今につながっています。

1ミリでもお酒止めたいと思うなら読んでみてください。

僕は15歳からお酒を飲んでいました。

15歳と聞くとびっくりかもしれませんが、
別に不良とかじゃないです。

親父はお酒が一滴も飲めないひとでした。

当時はお酒は付き合いで必要な時代です。
苦労した親父のこともあって両親とも、
長男の僕はお酒は飲めたほうがいいという考えでした。

まあ、親の代はそんなもんです。

都心の渋谷で育ったこともあって、
当時は高校生くらいから飲みに行ったり、
20歳くらいのときには立派な酒飲みになってましたよ。笑
今でも大切な友人たちです。

飲みはじめて30年。自分で止められないことに気づきました。

何度禁酒、減酒にチャレンジしたことか。

全くムリ。
僕は意思も強くないので。

もともとアルコールに強い体質なのでいくらでも飲めます。
普通のひとがびっくりするくらいの量を飲んできたはず。

楽しいつもりでね。

言いたいのはこれ。

僕はけっこう重いアルコール依存症です(でした。)
苦労話しは今日は言いません。

それでも、止めれるって希望を伝えたいのです^^

そんなに我慢していません。

今回凄く快適に禁酒できていて、
ノンアルコールビールとか代用品も使っていません。

ビールって初めて飲んだ時マズいですよね。
いま、僕はあの状態なんです。

マズいから飲みたくない。
当然ノンアルコールなんていらないです。

好きなジュースとかお茶がうま!って感じ。

これは禁酒セラピーで勉強した事が大きいと思います。
参考にどうぞ。

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アルコール外来の専門病院にも通っています。

僕はいまの感じなら治療は要らないのかもしれません。

でも、今回の禁酒では
「使えるものは全て使う」と決めていました。

せどりできるようになりたいなら
プロに教わるのと同じです。←ちゃっかり宣伝ですw

お酒飲まないで済むことは
何でもやろうということです。

なので、地元の断酒会とかにも参加しています。

自分自身にアルコールで何が起きてきたのか、
アルコールのこと自体を知りたいからです。

僕のこの姿勢は、
アルコール専門の医者にも断酒会の講師の方にも
褒めてもらえましたので、
禁酒を考えているなら参考にしてください。

これから禁酒の専門家くらい詳しくなります!

今回僕はとても快適に禁酒できています。

飲みたいという気持ちにも
自分で先回りして対応できています。

勉強してきたし、
失敗を重ねてきたことで
禁酒が上達してきたのだと実感しています。

正直言って、今の僕の考え方とか行動は
数年前の僕に教えてあげたいくらい。

と、いうことでさらに勉強していきますよ。

30年間酒を飲み続けた僕が、1ヶ月間の禁酒に成功しました!まとめ。

ああ、もう酒飲まなくていいんだ〜
と毎日快適に過ごしています。

酒がなくてさみしいとか、
困ることもいまのところありません。

酒飲まないと嫌われるかもと思ったけど大丈夫です。笑

飲み会も普通に行けるので、
今までとまったく同じ行動しています。

もし酒を飲まない僕が嫌いというひとが
出てきたら魅力は僕じゃなくアルコールのはず。
それは仕方ないかもですね。笑

素敵な挑戦を今できていることが心から嬉しい。
応援してくれるまわりのひとに感謝ばかりです。

一緒に飲んであげたいなと、
思わないといったら嘘になります。

でも、もう戻るのも怖い。
あと、マズくて飲めないんだもん、ごめんなさい。笑

1ヶ月間でかなり楽になりました。

日記も書いていたので、
そのうちにまとめます〜

役に立ったら嬉しいです。
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フジップリンでした♪