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自遊な人を応援して人生を変え続ける
フジップリンです!

〜この記事の内容〜

せどり経験者が悩むのが休憩と昼ごはん。

休まないと疲れるし、
食べすぎると体が重くなる。

アドバイスとおすすめのお店を紹介します!

せどり中の昼めしは空腹を満たすだけではありません。

仕入れ中は一喜一憂
しないようにしています。

仕入れがうまく行っても行かなくても
感情はなるべく動かしたくありません。

なんだよ今日はイマイチだな〜
もしや、自分だけうまくいなかいのかな。
日本中のせどらーも失敗すればいいのに。

とか。

おおおおお!
会心の一撃!1個利益1万円!

しかも5個あったから5万円。
5分で見つけたから分給1万円!
オレ様の通った後はペンペン草も生えないぜ!

なんて、感情が動いていると疲れます。笑

そこで一喜一憂せずに
淡々と任務を遂行するわけです。

ただ、ここにも問題があります。

いくら冷静にしていても
神経が高ぶっているので緊張状態なんです。

休憩のときに、この緊張をゆるめることで一日の疲れ方が変わってきます。

昼ごはんにはそんな意味もあります。

せどり中のおすすめは、
食べる量を調整しやすいお店です。

「仕入れ中は食べない自慢」
をするひとがいますが、
そんなのは寝てない自慢と一緒。

モテないし誰も得しないからやめましょう。笑

でも、食べ過ぎると
体が重くなってしまいます。

ラーメンがっつりとかね。

おすすめは回転寿司。
一皿100円のお店がいい。

もうちょっと食べたい!くらいで
いつでもストップできますから。

あとはコンビニのイートインコーナー。
食べる量を調整するという同じ理由です。

回転寿司とコンビニがフジップリンの
おすすめのせどりランチとなります。

車の中でパンとかは似ていますが、
リラックス効果がイマイチ。

外に出て体を動かしたほうがいいでしょう。
経験談です。

そこで、緊張をほぐすためのテクニックをひとつ。

呼吸法です。

高ぶっている神経を強制的に
落ち着かせることができます。

1.鼻から一気に吸う。
2.口をすぼめて細い穴から吐くようにゆっくり吐く。
3.10回くらい繰り返す。

趣味でやっているボクシングや
陸上競技、ヨガなんかでも
基本は同じ理論です。

科学的な理由もあります。

実は鼻は脳の冷却装置の役割があるんです。

鼻から一気に吸い込むことで、
奥にある脳の温度を下げて興奮状態を
正常に戻すことができます。

これによって意識を交換神経から副交感神経へ、
つまりお風呂に入っているときのような
リラックス状態を作ることができるんです。

スポーツなどで息が上がったときに
やってみると実感できますよ。

せどり中の昼めしと休憩の問題、まとめ。

ようするに軽く食べて
気分転換するほうがいいですよ、

というお話しです。

呼吸法はスポーツや日常生活でも
使えますのでぜひやってみてください。

本気でせどりをやっていくなら、
一日だけで疲れてしまって、
次の日は何もできないとかじゃダメなわけです。

それに副業でやっていたって同じ。
効率よく疲れない動き、考え方は大切です。

我々はプロですからね。

昼ご飯も休憩もプロ意識を持って
しっかりやりましょう。

役に立ったら嬉しいです。
人生を変え続けましょう♪

せどりで人生を変えたいかたへフジップリンから動画メッセージ

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